รายชื่อหนังสือที่คิดเกี่ยวกับ self-care ของใจ

วันที่ 10 เดือนตุลาคมเป็นวันสุขภาพจิตระดับโลกทุกปี
ที่อำเภอ โยโกฮาม่า ทำให้ความสนใจต่อสุขภาพจิตสูงขึ้นด้วย และทำให้การมีอคติหมดไป และเห็นด้วยกับประเด็นหลักที่ทำให้ความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องลึกขึ้น และทำมาตรการของการอบรมศีลธรรมการแพร่หลาย ทำส่วนหนึ่งนั้น และสร้างหอสมุดศูนย์กลางและ "รายชื่อ หนังสือ ที่คิดเกี่ยวกับการเอาใจใส่ของใจ"

มีชนิดที่ทำให้อย่างเป็นธรรมชาติด้วยชีวิตประจำวันไม่มอบความไว้วางใจให้เรื่องพิเศษ self-care ของใจด้วยด้วย ในรายชื่อหนังสือครั้งนี้ อาจจะพบวิธีที่ไม่คาดคิด

ทดลองหลายๆ อย่าง และช่วยเจอ self-care จำนวนมากที่ตรงกันกับตัวเอง