ระหว่าง "การดื่มสุรา" สุขภาพเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

เป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ สุขภาพเกี่ยวกับการดื่มสุรา "เรื่องเล็กๆ น้อยๆ" ( trivia ) เป็น "เรื่องราวและความรู้ที่คล้าย knowledge on a wide variety of subjects ความรู้ถั่ว" ตำแหน่งงานผู้เชี่ยวชาญโฮะโดะกะยะสวัสดิการศูนย์การดูแลสุขภาพตรวจตราข้อมูลที่ถูกลงที่นี่โดยอ้างอิงข้อมูลขององค์การภาครัฐเช่นกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ

วันที่ 30 เดือนกันยายนปีพ.ศ. 2563 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย

เรื่องเล็กๆ น้อยๆ สุขภาพเกี่ยวกับการดื่มสุราเป็นนี่

ทางเข้าระหว่างการดื่มสุรา

ปริมาณของเบียร์ที่ถูกแนะนำหนึ่งวัน 1 250mL จริงใน 500mL ผู้หญิงในผู้ชายหรือ
ผู้ชาย 2 500mL เบียร์ 2 กระป๋อง ( 1000mL รวม) จริงต่อวัน พอดื่มต่อไป พอความเสี่ยงของโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันเพิ่มขึ้นหรือ
พอแอลกอฮอล์ 3 อาจจะมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ด้วย จริงหรือ

ปริมาณของเบียร์ที่ถูกแนะนำหนึ่งวัน 1 250mL จริงใน 500mL ผู้หญิงในผู้ชายหรือ

ปริมาณ 1 go ของแต่ละเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

จริง
　เกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ 20g แท้ของเครื่องดื่มประเภทสุราหลัก
①เบียร์ (ความถี่ 5% )…500mL 1 กระป๋อง
②เหล้าสาเก (ความถี่ 15% )…180mL 1 go
③ไวน์ (ความถี่ 12% )…220mL แก้วน้ำ 2 แก้ว
④เหล้าโชจู (ความถี่ 25% )…100mL ฮะนโก
⑤เหล้าวิสกี้ (ความถี่ 40% )…60mL ดับเบิล
※ผู้หญิงคือปริมาณการดื่มสุราที่ปริมาณถูกแนะนำต่อวันครึ่งนึงตามที่ระบุด้านบน

ช่วยอ้างอิงโฮมเพจอำเภอ โยโกฮาม่า (การใช้ชีวิตอันดับสูงที่สุดหน้า > สุขภาพ > การสร้างสุขภาพ > การทำงาน > สุขภาพโยโกฮาม่า 21 > เนื้อหาของแผนการ > โดยรวมทางการแพทย์รุ่นการเลี้ยงดูบุตร) ในการอธิบายที่ละเอียดมากกว่าเดิม

ผู้ชาย 2 500mL เบียร์ 2 กระป๋อง ( 1000mL รวม) จริงต่อวัน พอดื่มต่อไป พอความเสี่ยงของโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันเพิ่มขึ้นหรือ

กระป๋องเบียร์

จริง
ปริมาณการดื่มสุรา (ปริมาณแอลกอฮอล์แท้) ที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันในผู้ชายเป็นการดื่มสุรามากกว่า 20g (เครื่องดื่ม 2 ) ในผู้หญิงมากกว่าค่าเฉลี่ย 40g (เครื่องดื่ม 4 ) ตลอดทั้งวัน พอทำการดื่มสุราเช่นนี้ รู้ไม่เพียงแต่โรคที่เกิดขึ้นจากกิจวัตรประจำวันเท่านั้นความเสี่ยงของการเกิดปัญหาสุขภาพและประเด็นทางสังคมอื่นสูงขึ้นด้วย เพื่อเพลิดเพลินกับสุราอย่างมีสุขภาพดี มากกว่าต่อสัปดาห์วันที่ 2 จัดวันความกล้าการหยุดกันเถอะ
※= เครื่องดื่ม 1 แอลกอฮอล์ 10g แท้
※คนที่หน้าแดงขึ้นแนะนำปริมาณที่น้อยกว่านี่หลังจากผู้สูงอายุและการดื่มสุรา

พอแอลกอฮอล์ 3 อาจจะมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ด้วย จริงหรือ

ภาพประกอบที่มีผลกระทบถึงทารกในครรภ์ เพราะสตรีมีครรภ์ดื่มเหล้า

จริง
การดื่มสุราของแม่กำลังตั้งครรภ์อาจจะก่อให้เกิดรูปร่างที่ผิดปกติ brain disorder ส่วนใหญ่น้ำหนักต่ำหน้าสำหรับทารกในครรภ์เด็กทารก และเรียกว่ากลุ่มอาการแอลกอฮอล์เกี่ยวกับทารกในครรภ์ ผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์เลิกสุรากันเถอะอย่างเรียบร้อย เพราะกลุ่มอาการแอลกอฮอล์เกี่ยวกับทารกในครรภ์ไม่มีวิธีรักษา และก็ก็อาจจะทำให้เกิดการดื่มสุราปริมาณน้อยอีกในช่วงเวลาไหนของการตั้งครรภ์

ดูที่เน็ตกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ e สุขภาพ (เว็บไซต์ภายนอก) อย่างลงรายละเอียด