เนื่องจากหน้าเว็บนี้ใช้บริการเครื่องแปลภาษาอยู่ในปัจจุบัน ดังนั้นโปรดระวังว่าเนื้อหาอาจไม่ถูกต้องแม่นยำ100%

เมนูของเขต

ปิด

วันที่ 21 เดือนมีนาคมปีพ.ศ. 2568 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย

เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่

ธุรกิจมาตรการความปลอดภัยเขต ซะคะเอะกีฬา

ดำเนินการหลักสูตรจัดส่งเพื่อบาดเจ็บการป้องกันอุบัติเหตุ

ไปทำงานต่างสถานที่ที่หลักสูตรฝึกอบรมที่องค์กรประกอบกีฬาความปลอดภัยการประชุมดำเนินการในเขต และทำหลักสูตรฝึกอบรมมุ่งไปทางการป้องกันและกำจัดบาดเจ็บ
ผู้บรรยาย: คุณฮิระทะมหาวิทยาลัยเคโอกีฬาแพทยศาสตร์ศูนย์วิจัย

สมาคมกีฬาซอฟท์บอล (สมาคมกีฬาเขต ซะคะเอะ)

เกี่ยวกับวิธีเช่นการออกกายบริหารแบบยืดเส้นที่ทำให้การอธิบายและความยืดหยุ่นเช่นบาดเจ็บที่เกิดขึ้นด้วยกีฬาซอฟท์บอลง่ายสูงขึ้น แนะนำรวมถึงความเชี่ยวชาญภาคปฏิบัติ

วันและเวลา: ระดับวันอาทิตย์ที่ 2 เดือนกุมภาพันธ์ปีพ.ศ. 2568 13 นาฬิกา - 45 นาที

สถานที่: หอประชุมในสวนสาธารณะโคะซุกะยะ 
ผู้เข้าร่วม: ประมาณ 15 คน (ผู้ใหญ่)

ห้องเรียนคาราเต้ (เจริญรุ่งเรืองคุระบุกีฬา)

ทำการบรรยายความเชี่ยวชาญภาคปฏิบัติเช่นการออกกายบริหารแบบยืดเส้นที่มีประสิทธิภาพสำหรับการป้องกันและกำจัดบาดเจ็บเช่นการออกกายบริหารแบบยืดเส้นที่ทำให้ความยืดหยุ่นล้มเหลวสูงขึ้นและวิธีที่เผยแพร่การเดินทางในระยะสั้นๆ เป็นต้น

วันและเวลา: ระดับ... 45 นาทีที่ตอน 15 โมง 25 นาทีวันเสาร์ที่ 8 เดือนกุมภาพันธ์ปีพ.ศ. 2568
สถานที่: โรงยิมโรงเรียนประถมโฮะนโก
ผู้เข้าร่วม: ประมาณ 30 คน (ผู้ใหญ่นักเรียนประถม - )

ห้องเรียนการวิ่ง (เจริญรุ่งเรืองคุระบุกีฬา)

ทำการบรรยายความเชี่ยวชาญภาคปฏิบัติเช่นการออกกายบริหารแบบยืดเส้นหรือยืดหยุ่นซึ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันและกำจัดบาดเจ็บเพื่อการวิ่ง

วันและเวลา: ระดับ... 45 นาทีที่ตอน 10 โมง 00 นาทีวันอาทิตย์ที่ 9 เดือนมีนาคมปีพ.ศ. 2568

สถานที่: สวนสาธารณะโฮะนโกดะอิ

ผู้เข้าร่วม: ประมาณ 45 คน (นักเรียนประถม 30 คน 15 คนผู้ใหญ่)

จัดการบรรยาย


จัดโวะ เพราะการบรรยายกีฬามาตรการความปลอดภัยการประชุม "เพลิดเพลิน กับกีฬา นานมากกว่านี้" วันอังคารที่ 26 เดือนพฤศจิกายนปีพ.ศ. 2567
รับเข้าเป็นผู้บรรยายทางศูนย์วิจัยมหาวิทยาลัยเคโอกีฬาแพทยศาสตร์ และทำการบรรยายและความเชี่ยวชาญภาคปฏิบัติ
ความสำคัญเช่นวอร์มอัพ ขณะเล่นกีฬาหรือการออกกายบริหารแบบยืดเส้น ที่การเคลื่อนไหวมีร่างกายจริงๆ ,
เรียนวิธีที่สามารถปฏิบัติได้จริงมุ่งไปทางการป้องกันและกำจัดบาดเจ็บ

เพราะการบรรยายกีฬามาตรการความปลอดภัยการประชุม "เพลิดเพลิน กับกีฬานานมากกว่านี้" ※เสร็จ

[วันและเวลา] ... ที่ตอน 19 โมง 00 นาทีวันอังคารที่ 26 เดือนพฤศจิกายนปีพ.ศ. 2567
[ที่จัดงาน] ห้องประชุมลำ 8.9 เขต ซะคะเอะสถานที่ราชการตึกใหม่ชั้น 4
[ผู้บรรยาย] คุณเคะนคิวอินเฮะอิเดะนโคะดะอิคุณยุโคะ มหาวิทยาลัยเคโอกีฬาแพทยศาสตร์ศูนย์วิจัยศาสตราจารย์โอะกุมะ
[เนื้อหา]
・จุด (ปฏิบัติการทางร่างกายการเคลื่อนไหวมัคคุเทศก์ 2023 เพื่อการสร้างสุขภาพการอ้างอิง) เพื่อทำการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัย
・การลดลงวอร์มอัพคูลลิ่งอื่นที่ได้ผล ※ทำการออกกายบริหารแบบยืดเส้นง่ายๆ 
[วิธีการสมัคร] ช่วยสมัครจากระบบการสมัครอิเล็กทรอนิกส์อำเภอ โยโกฮาม่าถัดไป
      ระบบการสมัครอิเล็กทรอนิกส์อำเภอ โยโกฮาม่า (เว็บไซต์ภายนอก)


ใบปลิวกีฬามาตรการความปลอดภัยการประชุมการบรรยาย

เพื่อกิจกรรมกีฬาปลอดภัย

ทำการอธิบายเกี่ยวกับการลดลงการออกกำลังกายวอร์มอัพคูลลิ่งเพื่อเคล็ดลับและบาดเจ็บและการป้องกันอุบัติเหตุของการเดินที่ได้ผลในภาพเคลื่อนไหวเข้าใจง่าย ช่วยผันรูป

เพื่อเพลิดเพลินกับกีฬาการเคลื่อนไหวในความปลอดภัยความโล่งอก

ทำปฏิบัติการทางร่างกายก่อให้เกิดผลที่แตกต่างกันไปที่สุขภาพ และ ถึงสำคัญ แต่มีความเสี่ยงของบาดเจ็บอุบัติเหตุด้วย
เพื่อบาดเจ็บการป้องกันและกำจัดอุบัติเหตุ ยืนยันสภาพร่างกายกันเถอะก่อนการเคลื่อนไหว

อาการเคล็ดข้อเท้า (อะชิคุบิ) การออกกำลังกายที่สามารถป้องกันได้

การออกกำลังกายการฉีกขาดของกล้ามเนื้อที่สามารถป้องกันได้

การเตรียมการเดิน - และ... จุดที่ที่ได้ผลด้วยความปลอดภัย

เรียนจุดของการเดินโดยใช้ human trunk และทำให้การเคลื่อนไหวที่พอดีเป็นขนบธรรมเนียม และเชื่อมโยงกันเถอะกับการป้องกันล้มการพัฒนาพละกำลัง

วอร์มอัพและการลดลงคูลลิ่งที่ได้ผล

เรียนวอร์มอัพที่ได้ผลและวิธีของการลดลงคูลลิ่งที่ขาดเพื่อบาดเจ็บการป้องกันและกำจัดอุบัติเหตุไม่ได้ และเพลิดเพลินกับกีฬาอย่างปลอดภัยมากกว่าเดิมกันเถอะ
[วอร์มอัพ]

[การลดลงคูลลิ่ง]

กิจกรรมทางแต่ละองค์กรประกอบ

ข่าวคราวจากการประชุม

เกี่ยวกับเปลี่ยนชื่อ

เปลี่ยนชื่อที่ "การประชุมกีฬามาตรการความปลอดภัย"

เพื่อเปิดไฟล์ของ Portable Document Format เครื่องอ่าน PDF อาจจะจำเป็นแบบแบ่งเป็นส่วนๆ
คนที่ไม่มีดาวน์โหลดได้ไม่มีค่าตอบแทนจากบริษัทอะโดบี
ดีซี Get อะโดบี Acrobat Readerที่การดาวน์โหลดของดีซีอะโดบี Acrobat Reader

การสอบถามที่หน้านี้

แผนกฟื้นฟูของท้องถิ่นเขต ซะคะเอะแผนกจัดการทั่วไป

โทรศัพท์: 045-894-8395

โทรศัพท์: 045-894-8395

เครื่องแฟกซ์: 045-894-3099

หมายเลขอีเมล: sa-chishin@city.yokohama.lg.jp

เมนูของเขต

  • LINE
  • Twitter
  • YouTube