- หน้าอำเภอ โยโกฮาม่าอันดับสูงที่สุด
- หน้าเขต คะนะซะวะอันดับสูงที่สุด
- การใช้ชีวิตขั้นตอนในการดำเนินการ
- เรียนการทำงานร่วมกันกับพลเมือง
- เรียน
- กีฬา
- ออกกำลังกายที่เขต คะนะซะวะบ้าน!
เป็นเนื้อหาหลักจากที่นี่
ออกกำลังกายที่เขต คะนะซะวะบ้าน!
วันที่ 3 เดือนมิถุนายนปีพ.ศ. 2564 วันที่ปรับปรุงครั่งสุดท้าย
เวลาที่ใช้เพราะผลกระทบจากโรคติดเชื้อทรงกลดไวรัสรุ่นใหม่ที่บ้านเพิ่มขึ้น และไม่กลายเป็นสำหรับการออกกำลังกายไม่เพียงพอหรือ
ที่เขต คะนะซะวะ ส่งภาพเคลื่อนไหวการออกกำลังกายที่หลากหลายที่เก่งที่บ้าน!
ไปตามอายุและเป้าหมายของตนเอง มองเห็นภาพเคลื่อนไหวที่ตรงกันกับตัวเอง และขยับร่างกายกันเถอะที่บ้าน!
เผาไขมันกันเถอะ! การออกกายบริหารแบบแอโรบิก!
ออกกำลังกายด้วยการชกมวย! (ภาพเคลื่อนไหวนี่) (เว็บไซต์ภายนอก)
การออกกำลังกายละตินการเต้น! （ภาพเคลื่อนไหวนี่) (เว็บไซต์ภายนอก)
เป็นแอโรบิคที่บ้าน! （ภาพเคลื่อนไหวนี่ (เว็บไซต์ภายนอก)）
การออกกำลังกายการออกกายบริหารแบบยืดเส้น & !
การออกกายบริหารแบบยืดเส้นร่างกายช่วงล่าง! (ภาพเคลื่อนไหวนี่) (เว็บไซต์ภายนอก)
การออกกายบริหารแบบยืดเส้นท่าทางสวย! (ภาพเคลื่อนไหวนี่) (เว็บไซต์ภายนอก)
การออกกำลังกายที่ทำขึ้นเพื่อผู้สูงอายุโดยใช้เก้าอี้! (ภาพเคลื่อนไหวนี่) (เว็บไซต์ภายนอก)
ยิมนาสติกเพื่อสุขภาพที่ทำขึ้นเพื่อคุณแม่! (ภาพเคลื่อนไหวนี่) (เว็บไซต์ภายนอก)
การฝึกฝนกล้ามเนื้อที่ทำได้ที่สิ่งจวนเจียน!
การฝึกฝนกล้ามเนื้อโดยใช้ขวดพลาสติก! (ภาพเคลื่อนไหวนี่) (เว็บไซต์ภายนอก)
การฝึกการเคารพตัวเอง! (ภาพเคลื่อนไหวนี่) (เว็บไซต์ภายนอก)
การสอบถามที่หน้านี้
แผนกฟื้นฟูของท้องถิ่นเขต คะนะซะวะ
โทรศัพท์: 045-788-7805
โทรศัพท์: 045-788-7805
หมายเลขอีเมล: [email protected]
ID หน้า: 904-085-246
